1.とりモモ肉(小) 1/3枚2.調理菜彩大豆水煮140g 1袋3.たまねぎ 1/3枚4.にんじん 20g【煮汁】水 1カップチキンスープの素 小さじ1/4塩 少々トマトケチャップ 大さじ2/3ソース 小さじ2/3